Como desativar sua conta do Instagram pelo celular: passo a passo completo

Se você está pensando em tirar um tempo das redes sociais, desativar temporariamente sua conta do Instagram pode ser a melhor escolha.

Essa opção permite que você volte quando quiser, sem perder suas fotos, seguidores ou mensagens.

Importante: o Instagram não permite desativar a conta pelo aplicativo. É necessário usar um navegador no celular (como o Chrome ou o Safari) para acessar essa opção. Abaixo, veja o passo a passo detalhado:

✅ Passo 1: Abra o navegador do seu celular

  • Use um navegador como Google Chrome, Safari ou Firefox.
  • Digite na barra de endereço: www.instagram.com e pressione “Enter”.

✅ Passo 2: Faça login na sua conta

  • Insira seu nome de usuário e senha normalmente.
  • Se já estiver logado, vá para o próximo passo.

✅ Passo 3: Acesse seu perfil

  • Toque no ícone da sua foto de perfil no canto inferior direito da tela.
  • Em seguida, toque em “Editar perfil”.

✅ Passo 4: Role até encontrar a opção “Desativar minha conta temporariamente”

  • No final da página de edição do perfil, você verá a opção:
    • “Desativar minha conta temporariamente”
  • Toque nessa opção.

✅ Passo 5: Informe o motivo da desativação

  • O Instagram pedirá que você escolha um motivo para desativar sua conta.
  • Selecione uma opção no menu suspenso, como:
    • “Preciso de uma pausa”
    • “Problemas de privacidade”
    • “Muito ocupado” etc.

✅ Passo 6: Redigite sua senha

  • Para confirmar a desativação, o Instagram solicitará que você digite sua senha novamente.
  • Preencha o campo corretamente.

✅ Passo 7: Confirme a desativação

  • Após preencher todos os campos, toque em:
    • “Desativar conta temporariamente”
  • Aparecerá uma mensagem de confirmação. Aceite.

⚠️ O que acontece depois?

  • Sua conta ficará oculta até que você decida reativá-la.
  • Ninguém poderá ver seu perfil, fotos ou stories.
  • Para voltar, basta fazer login novamente com o mesmo nome de usuário e senha.
Desativar Instagram Pelo Computador

💡 Dica extra:

Se você deseja excluir sua conta de forma permanente, o processo é diferente. Nesse caso, é necessário acessar uma página específica do Instagram para exclusão definitiva.